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頭を使ったアップトレーニング
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スライディングの練習とコツの解説
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センタリング クロスのニアとファーの蹴り分け
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アジリティ、決断力、判断力をつける練習方法
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リフティングできない人ができるようになる練習方法
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ドリブル中のパスミスの改善する練習方法
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一人で自主練 シュートの練習
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【ファーサイド】センタリング、クロスからのシュートの合わせ方
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【ニアサイド】センタリング、クロスからのシュートの合わせ方
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ターンスピードを早くするコツ
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