2022
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ロングキックの振り力アップで 高さと飛距離もアップ！
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高さを出すロングキックの当てる部位を作る練習
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ダイレクトパスをミスらないためのステップワーク
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note用ポジショニングの動き
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味方が取りやすい回転のかかったロングキックの蹴り方練習
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ドリブルも上手くなる！走り方の改善
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ロングキックの繊細なコントロールの練習
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バウンドボールのコントロール
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前の相手、シュートの躊躇シュートブロックの改善
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膝を柔らかくする練習方法
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