2021
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リフティングのできない！を改善
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ボール2個のコントロール練習
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綺麗に決まる！また抜き
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ジャンプ力アップトレーニング
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走って座って走って座ってアジリティ
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ゴリラトレーニング
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室内でサクッと追い込む「マウンテン」
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自分で追い込むトレーニング！つま先タッチジャンプ
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背負ってからのまた抜き
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ネイマールやクリロナもやるタッチ練習
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